De coronapandemie heeft duidelijk laten zien dat een crisissituatie ons sneller kan overkomen dan we denken.
Tenzij er net een zombie-apocalyps voor de deur staat, kunnen we ons echter goed voorbereiden op een crisis en eenvoudig maatregelen treffen voor noodsituaties.
Wat betekent voorbereid zijn op een noodsituatie?
De term “noodvoorzorg” of “crisisvoorzorg” verwijst naar de maatregelen die je kunt nemen om je eigen veiligheid voor, tijdens en na een noodsituatie of natuurramp te waarborgen.
Voorbeelden van een crisis zijn natuurrampen zoals overstromingen, sneeuwstormen, orkanen en aardbevingen. Door mensen veroorzaakte crises kunnen branden, een explosie of chemische en biologische dreigingen zijn.
Wat hoort er allemaal bij een goede voorbereiding op noodsituaties?
Bij een crisis draait het om zes punten.
-
Gezondheid
-
Water
-
Voeding
-
Hygiëne
-
Eerste hulp
-
Stroomuitval
Om jezelf en je gezin in een crisissituatie te beschermen, kun je het beste in elke categorie voorbereidingen treffen. Het is vooral belangrijk om een noodvoorraad eten in huis te hebben, omdat supermarkten in noodsituaties gesloten kunnen zijn en gewone boodschappen doen onmogelijk wordt.
Zonder drinkwater kun je niet overleven, dus besteed bij je voorbereiding extra aandacht aan een goede voorraad drinkwater.
Je persoonlijke checklist voor noodsituaties
Om je te helpen bij de voorbereiding op een noodsituatie, geven we je in dit artikel praktische tips over hoe je een crisis zo goed mogelijk het hoofd biedt.
Er zijn namelijk bepaalde spullen en uitrusting die van levensbelang kunnen zijn, terwijl andere zaken minder belangrijk zijn. Laten we daarom kijken naar deze handige checklist voor noodsituaties:
⒈ Noodvoorraad levensmiddelen
Let er bij het inslaan van voedsel vooral op dat je producten koopt die lang houdbaar zijn.
Je voorraad kan onder andere bestaan uit:
-
Pasta
-
Rijst
-
Houdbaar brood
-
Houdbare sauzen
-
Conserven en ingemaakte producten
-
Noten en zaden
-
Houdbare groenten
-
Houdbaar fruit
-
Koffie, thee, vruchtensappen
-
Graanproducten
-
Houdbare melk
-
Specerijen
-
Olie
-
Vetten
Tip: Zoek je meer inspiratie? Bedenk dan eens wat je mee zou nemen op een kampeertrip.
⒉ Noodvoorraad drinkwater
Voldoende (drink)water is de basis van elke goede crisisvoorbereiding.
Je kunt bijvoorbeeld kraanwater in jerrycans bewaren en waterfilters aanschaffen om drinkwater te zuiveren. Om genoeg water voor 14 dagen op voorraad te hebben, kun je met de volgende richtlijn rekenen:
-
1 persoon = 50 l
-
2 personen = 100 l
-
3 personen = 150 l
-
4 personen = 200 l
⒊ EHBO-doos en huisapotheek
In een crisissituatie is goede medische basiszorg essentieel.
Dit regel je eenvoudig met een goed uitgeruste verbanddoos of huisapotheek. Bewaar deze bij voorkeur in een stevige, afsluitbare box om de inhoud te beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Ook in het dagelijks leven is het verstandig om deze artikelen in huis te hebben:
-
Pijnstillers en koortsverlagers
-
Middelen tegen diarree, misselijkheid en overgeven
-
Elektrolyten om vochtverlies aan te vullen
-
Koortsthermometer
-
Splinterpincet
-
Handdesinfectiemiddel
-
Wonddesinfectiemiddel
-
Verbandmateriaal (gaaskompressen, verbandschaar, pleisters en zwachtels, mitella)
⒋ Hygiëneartikelen
Ook op je persoonlijke hygiëne moet je tijdens een noodsituatie blijven letten.
Hiermee kun je ziektes voorkomen en voel je je simpelweg prettiger. Zorg daarom dat je een paar belangrijke spullen voor noodgevallen bij de hand hebt:
-
Tandenborstel
-
Tandpasta
-
Zeep
Tip: In een noodsituatie kan het gebeuren dat er geen stromend water meer is en de wc-spoeling dus niet werkt. Om hygiënische redenen kun je in zulke gevallen een scheidingstoilet gebruiken.
BOXIO TOILET MAX+ | Scheidingstoilet, complete set
Meer over het scheidingstoilet lees je in ons blogartikel “Campertoilet”.
⒌ Apparaten voor noodstroom
In een noodsituatie is stroom meestal niet direct van levensbelang, maar het kan wel erg handig zijn.
Daarom kun je voor crisissituaties (en ook voor stroomuitval in het dagelijks leven) bepaalde apparaten aanschaffen die voor een doorlopende stroomvoorziening zorgen.
Denk hierbij aan:
-
Powerbank
-
Campinglamp op zonne-energie
-
Powerstation met zonnepaneel
-
Stroomaggregaat
Conclusie: zo ben je eenvoudig voorbereid
Je belandt vaak sneller dan gedacht in een (kleine) noodsituatie.
In Nederland gaat het meestal om wateroverlast of zware storm. Daarom hebben we ons in dit artikel gericht op voorbereiding op noodsituaties thuis. Daar is de aanschaf van een mobiel toilet misschien wel het laatste waar je aan denkt.
Maar zonder watervoorziening wordt een toiletbezoek al snel erg ongemakkelijk en vanaf een zeker moment ronduit onhygiënisch. Zeker in een stadsappartement is het daarom handig om een compact scheidingstoilet in de berging te hebben staan, gewoon voor een klein (of groot) noodgeval.
Voorbereid op een noodsituatie: veelgestelde vragen
Wat is de beste uitrusting voor noodsituaties?
Wat moet je bij een ramp altijd in huis hebben? Vooral lang houdbaar voedsel is geschikt als noodvoorraad, omdat je deze levensmiddelen lange tijd kunt bewaren, zelfs zonder koeling.
Wat heb je nodig om 14 dagen te overleven?
Voor 14 dagen heeft een volwassene onder meer de volgende levensmiddelen nodig: 30 l water, enkele kilo's graanproducten en ook groente en fruit. Noten, vetten, oliën, specerijen en zuivelproducten horen net als conserven ook in de voorraad thuis.
Wat te doen bij een volledige stroomuitval?
Om in een noodsituatie zonder stroom rond te komen, is het verstandig om kaarsen, lucifers, een campingkooktoestel, gascartouches en brandhout in huis te hebben.





